昵稱25441082 / 食療 / 缺維生素a吃什么?

分享

   

缺維生素a吃什么?

2021-11-14  昵稱25441...
缺維生素a吃什么? - 民福康

缺維生素a吃什么?

病情描述:缺維生素a吃什么?

醫生回答(2)
  • 主治醫師 山東大學齊魯醫院

    ...展開
    建議:如果體內缺乏維生素A,可以多食用胡蘿卜、玉米、紅薯、西紅柿、南瓜、動物肝臟、菠菜、橘子、提子等食物,能夠及時補充人體所需要的維生素A,同時還可以在醫生的指導下使用魚肝油補充維生素A,平時需要注意適當運動。
  • 主治醫師 淮安市第一人民醫院

    ...展開
    平時可以多吃這些食物,胡蘿卜,胡蘿卜含有豐富的維生素,胡蘿卜中的胡蘿卜素可以在體內轉化為維生素A.玉米,玉米是一種著名的抗衰老食品,富含胡蘿卜素,胡蘿卜素被吸收后可轉化為維生素.甘薯,紅薯,尤其是紅皮黃色甘薯,富含胡蘿卜素,經人體吸收后被人體吸收。

    本站是提供個人知識管理的網絡存儲空間,所有內容均由用戶發布,不代表本站觀點。請注意甄別內容中的聯系方式、誘導購買等信息,謹防詐騙。如發現有害或侵權內容,請點擊一鍵舉報。

    0條評論

    發表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多
    喜歡該文的人也喜歡 更多

    ×
    ×

    .00

    微信或支付寶掃碼支付:

    開通即同意《個圖VIP服務協議》

    全部>>
    成人午夜无码专区性视频性视频-性做爰片免费视频毛片中文